الصويا لتكبير الصدر 2013 , فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013

توقعات برج الميزان لشهر ديسمبر 2014 , حظ برج الميزان في شهر ... [ الكاتب : سوار ليبيا - عدد المشاهدات : 8 ]       »     توقعات برج العذراء لشهر ديسمبر 2014 , حظ برج العذراء في شهر ... [ الكاتب : سوار ليبيا - عدد المشاهدات : 9 ]       »     توقعات برج الأسد لشهر ديسمبر 2014 , حظ برج الأسد في شهر 12 ك... [ الكاتب : سوار ليبيا - عدد المشاهدات : 7 ]       »     توقعات برج السرطان لشهر ديسمبر 2015 , حظ برج السرطان لشهر كا... [ الكاتب : سوار ليبيا - عدد المشاهدات : 16 ]       »     نكت جديده قصيره - نكت تفطس من الضحك , تشكيله نكت جديده مضحكه... [ الكاتب : بسمة محمد - عدد المشاهدات : 2350 ]       »     نكت 2014 جامدة , نكت مضحكة جدا 2014 [ الكاتب : امير المشاعر - عدد المشاهدات : 2404 ]       »     نكت تموت من الضحك 2014 , نكت مضحكة جدا 2014 [ الكاتب : بنت ليبيا - عدد المشاهدات : 50112 ]       »     صور ايتن عامر 2014 , صور الممثلة المصرية أيتن عامر 2014 [ الكاتب : سوار ليبيا - عدد المشاهدات : 15728 ]       »     صور غادة عبد الرازق 2014 , أحدت صور للفنانة غادة عبد الرازق ... [ الكاتب : سوار ليبيا - عدد المشاهدات : 6883 ]       »     من أجمل الاكواخ السياحية حول العالم [ الكاتب : عاشق السهر - عدد المشاهدات : 390 ]       »    





العلاج الطبيعي والحمية والرجيم منتدى الرشاقة والتخصيص منتدى خاص بالتمارين الرياضية والرشاقة ووسائل التخسيس المختلفة والتمارين السويدي وتمارين اللياقة البدنية عامة، الرشاقة، فقدان الوزن، التخسيس، العناية بالجسم، رجيم، الرجيم، اعشاب الرشاقة والتخسيس

الصويا لتكبير الصدر 2013 , فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013

2013 , لتكبير , الصدر , الصويا , فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013 , فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013 الصويا

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-19-2013, 06:26 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عاشق ليبيا
المشرف العام
 
الصورة الرمزية عاشق ليبيا
 

 

 
إحصائية العضو









عاشق ليبيا غير متواجد حالياً

 

 

 




الصويا لتكبير الصدر 2013 , فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013 ,الصويا لتكبير الصدر 2013 , فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013,الصويا لتكبير الصدر 2013 , فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013


الصويا لكتبير الصدر ......

الخبراء ينصحون بالاغذية الغنية بالبروتينات لجمال الصدر
فجبت لكم اغذية غنية بالبروتين وكذالك منها اللى تساعد على تكبير الصدر

1 نبدأ بالصويا * حبوب \ حليب*

حليب الصويا ..يزيد هرمون الانوثة فى الجسم مفيد للمرأة يخف تساقط الشعر ويعنى لمعان بالبشرة ونضارة ويطول الاظافر
اكتشفو ا ان فول الصويا من اكبر اصابة الرجال بالعقم لانه يزيد من هرمون الانوثة ..ولذالك لا ينصح بالاكتار منه للحامل لانه ممكن تكون حامل بولد ويسبب له فى زياده هرمونات الانوثة لدية
الصويا لتكبير الصدر 2013 فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013


كذالك فى نبات الصويا نفس الفائده ..

معلومات اضافيه ..
فول الصويا هي نوع من انواع البقول مثله كمثل الفاصوليا البيضا او اللوبيا الجافة وهو غني جداً بالبروتين النباتي عالي القيمة ويتميز عن باقي البقول في كونه يحتوي على مادة ايزوفلافونز (isoflavones) التي تعطيه الصفة العلاجية من حيث خفض مستوى السكر والكوليستيرول والدهون الثلاثية الضارة و تقليل انزيمات الكبد و تحسين وظائف الكلى و خفض الوزن

يحتوي الصويا على مادة تسمى فايتو استروجين الذي يعمل كبديل للهرمون النسائي الاستروجين عند اضطراب الهرمونات لدي السيدة ويقاوم سرطان الثدي و يزيد حجمه ويقلل الاصابة بالهشاشة

يمكنك طهيه و تناوله مع الأرز البني لتحصل على بروتين أعلى من بروتين اللحمة و أقل ضررا ، وايضا يتم طهيه مثل باقي البقوليات بعد النقع لمدة 12 ساعة حتى تقضي على الفيتات التي تعوق امتصاص الحديد وبعد النقع يتم السلق ويتم التخلص من ماء السلق لتقومي بعد ذلك بطهوه بالطريقة العادية باضافة غير الطماطم و البهارات المفضلو او تتناوليه مسلوق انتي ورغبتك الشخصية

كما يوجد له صور أخرى جيدة .. مثل التوفو ( خثارة الصويا) ، و جبنة الصويا ، حليبالصويا ، اللحوم البناتية

أهمية الصويا (حليب الصويا، التوفو، مكسرات الصويا) في حياتنا اليومية:
أفادت الدراسات والتجارب التي أجريت على الصويا بأنه قد يفيد في بعض الحالات. غير أن النتائج التي توصل اليها العلماء في هذا الحقل ما تزال غير نهائية. أما الأسباب التي تبين أهمية الصويا فنلخصها فيما يلي :
1. محاربة أمراض القلب. حيث أنه يخفف معدل الكوليسترول المرتفع حوالي 9%.
2. يحافظ الصويا على العظام خصوصاً عظام النساء بعد سن اليأس.
3. يساعد على محاربة سرطان الثدي. حيث تناول وجبة تحتوي على الصويا يومياً، يساعد على محاربة سرطان الثدي، ومازالت الدراسات والتجارب تجرى للتأكد من هذه النقطة.
4. كذلك يساعد على محاربة سرطان غدة البروستات .
-وينشطط المبايض
5. كذلك أفادت الدراسات أن تناول فول الصويا مرة أسبوعياً على الأقل يؤدي الى تفادي خطر الاصابة بسرطان القولون بنسبة 50%.
6. يمكن أن يحمي من سرطان بطانة الرحم بنسبة 50% نتيجة الدراسات التي أجريت على نساء تناولن الصويا على أنواعه.
7. يساهم في منع الاصابة بالسكتة القلبية، حيث أجريت التجارب على القردة والحيوانات، ومازالت تجرى التجارب والدراسات لتبرهن هذه النتيجة على الانسان... وهو سر من اسرار حيوية النساء وكذالك للى تعانى من نقس فى البروتين .

الان..
نجى للطريقة
فى عده طرق من بينها

-1 ممكن نسلق فول الصويا وناخد معلقه صباحا ومساء ليساعد على زياده الهرومونات الانثويه..

-2تأخذي الصويا وتحطينها على نار بلا زيت الى ان تحسيها صارت صالعه للاكل
بعدين اطحنيها وحطيها نقنينه زجاجية عشان نحتفظ بطراوتها

في الصباح خذى معلقة مليانه كبيرة منها في كأس حليب نيدو و بودرة الشوكولا و معلقة العسل وكرريها في الليل قبل ما لاتنامى

بعد ماتوصلى للحجم المطلوب ممكن تستعمليها مرة وحده بدل مرتين
الوصفة مجربه ويمدحون فيها

واللى خايفة من سمنه جسمها فحليب الصويا ما يسمن , بس ينحف للي يتبعون ححمية و يمارسون الرياضة

والطريقة اللى مافى اسهل منها
حليب الصويا جاهز من السوبر ماركت
ومن منتجات فول الصويا >> الحليب والجبن والزبادي وصلصة الصويا وزيت فول الصويا
بالنسبه للحليب فى بنكهة الفانيلا وفية شوكولاتة وفراولة ولوز محلى بقصب السكر، وسادة بدون اضافات لا نكهات ولا سكر ولكم الخيار

اليكم صور الحليب
west soy milk
الصويا لتكبير الصدر 2013 فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013

الصويا لتكبير الصدر 2013 فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013

الصويا لتكبير الصدر 2013 فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013

الصويا لتكبير الصدر 2013 فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013

الصويا لتكبير الصدر 2013 فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013




hgw,dh gj;fdv hgw]v 2013 < t,hz]

 

ضع تعليق بحسابك فى الفيس بوك
عاشق ليبيا
آخر مواضيعي 0 وظائف جريدة الجمهورية اليوم السبت 15-11-2014 , وظائف خالية اليوم 15 نوفمبر 2014
0 وظائف جريدة الاخبار المصرية اليوم السبت 15-11-2014 , وظائف خالية اليوم 15 نوفمبر 2014
0 وظائف جريدة الاهرام اليوم السبت 15-11-2014 , وظائف خالية في مصر 15 نوفمبر 2014
0 المخدرات الرقمية 2015 , ماهي المخدرات الرقمية 2015 , binaural beats
0 اجدد تسريحة شعر لأطلاله جذابه ناعمه 2015 , اجمل تسريحة شعر لأطلاله جذابه جنان 2015
0 اشعار بالاسماء شباب 2015 , ابيات شعر لكل اسم شاب 2015
0 النشيد الوطني للكويت , كلمات النشيد الوطني الكويتي , كامل
0 صور سيارة bmw z4 بيور فيوجن 2015 , مواصفات و مميزات سيارة bmw z4 بيور فيوجن 2015
0 تفاصيل إنتحار زينب مهدي المنشقة عن الإخوان اليوم الخميس 13/11/2014
0 النشيد الوطني للعراق , كلمات النشيد الوطني العراقي , كامل
التوقيع


   

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
2013, لتكبير, الصدر, الصويا, فوائد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: الصويا لتكبير الصدر 2013 , فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور بنات صنعاء 2014 , , صور اجمل بنات صنعاء 2014 , صور اجمل بنات اليمن 2014 عاشق ليبيا صور بنات 6 11-13-2014 12:19 PM
صور حنا اماراتيه 2014 , صور نقوش حنه اماراتيه 2014 , صور رسومات حنة اماراتية 2015 عاشق ليبيا حناء - نقش الحناء - نقشات حناء جديدة 5 09-22-2014 10:48 PM
صور الفهد , صور فهود 2014 , خلفيات فهود 2014 , صور فهود مفترسة 2015 بسمة محمد منتديات الحيوان والحياة البرية 9 09-15-2014 11:11 PM
صور حرف f إف 2014 , خلفيات حرف f , رومانسية 2015 , تصميم حرف اف عشق وغرام 2014 سوار ليبيا صور منوعة 9 09-09-2014 09:47 PM
تكبير الثدي 2014 , بالصور تكبير الصدر طبيعيا 2014 عاشق ليبيا العلاج الطبيعي والحمية والرجيم 1 01-12-2014 09:03 AM


الساعة الآن 05:13 PM

.

معجبوا منتدي بنات ليبيا على الفايسبوك