وصفات تخفيف الم الدوره الشهرية 2013 , اطعمة لتخفيف الم الدوره 2013

توقعات الابراج مع ماغي فرح اليوم الاربعاء 17-9-2014 , برجك ا... [ الكاتب : سوار ليبيا - عدد المشاهدات : 12 ]       »     توقعات الابراج اليوم الاربعاء 17-9-2014 , برجك اليوم الاربعا... [ الكاتب : سوار ليبيا - عدد المشاهدات : 11 ]       »     جرائم الهوى [ الكاتب : العاشق الذى لم يتب - عدد المشاهدات : 35 ]       »     سافرحبيبى [ الكاتب : العاشق الذى لم يتب - عدد المشاهدات : 282 ]       »     اثارة الحلمات ..ازاى تثيرها واتعلم بالصور [ الكاتب : عاشق السهر - عدد المشاهدات : 117 ]       »     قولى له عطشانة وقضيبك سيروينى [ الكاتب : عاشق السهر - عدد المشاهدات : 91 ]       »     بالصور لقطات للاثارة الزوجيه [ الكاتب : زيد العبدلي - عدد المشاهدات : 193 ]       »     ملحق بالصور للاثارة الزوجيه [ الكاتب : زيد العبدلي - عدد المشاهدات : 138 ]       »     بالحجاب : ملكات وأميرات وفنانات [ الكاتب : عاشق السهر - عدد المشاهدات : 136 ]       »     أزياء مثيرة للدلوعات [ الكاتب : عاشق السهر - عدد المشاهدات : 107 ]       »    





أمراض العقم و النساء والولادة أمراض العقم و النساء والولادة عن اعراض العقم والعقم عند النساء وعلاج العقم وعالم الحمل والولادة واعراض الحمل وحبوب منع الحمل

وصفات تخفيف الم الدوره الشهرية 2013 , اطعمة لتخفيف الم الدوره 2013

2013 , لتخفيف , الدوره , الشهرية , اطعمة , تخفيف , وصفات وصفات تخفيف الم الدوره الشهرية 2013 ,

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-08-2013, 07:37 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
امير المشاعر
المشرف العام
 
الصورة الرمزية امير المشاعر
 

 

 
إحصائية العضو








امير المشاعر غير متواجد حالياً

 

 

 




وصفات تخفيف الم الدوره 2013 , اطعمة لتخفيف الم الدوره 2013 ,وصفات تخفيف الم الدوره 2013 , اطعمة لتخفيف الم الدوره 2013


وصفات تخفيف الدوره الشهرية 2013 اطعمة لتخفيف الدوره 2013


تشتكي الكثير من الفتيات من آلام الدورة الشهرية و تلتجئن عادة إلى الأدوية و العقاقير لتخفيف الأوجاع إلا أن الكثير منها قد تكون مضرة على الجهاز التناسلي للفتاة بسبب المكونات الكيميائية لذلك ينصح بالبديل الطبيعي لتفادي كل مضرة ، كالتوابل التي تمثل صيدلية طبيعية حقيقية ، من ضمن التوابل التي تخفف من آلام الدورة الشهرية :

القرفة: تعمل القرفة على التخفيف من انقباضات الرحم التي تحصل خلال أيام الدورة الشهرية. يمكنك إضافة القليل من القرفة الى مشروباتك اليومية أو حتى طعامك من أجل الحدّ من أوجاع البطن خلال أيام الدورة الشهرية. وتجدر الإشارة الى أنّ رائحة القرفة تساعد أيضاً في التخفيف من التقلبات المزاجية المرافقة لهذه الأيام.

الزعفران: يساعد الزعفران في رفع مستوى هرمون السيروتونين في الجسم، وبالتالي يحدّ من التوتر أثناء الدورة الشهرية. تناولي كوباً من الزعفران المغلي في الصباح يومياً قبل أسبوع من دورتك الشهرية كي تخفّفي من أعراض الإكتئاب المصاحبة لأيام الطمث.
وصفات تخفيف الدوره الشهرية 2013 اطعمة لتخفيف الدوره 2013


الكزبراء اليابسة: ملعقة كبيرة من الكزبراء اليابسة في اليوم تمنحك كمية جيدة من فيتامين ب1 الذي يساعد بدوره في القضاء على التعب والإرهاق خلال أيام الطمث. أضيفي الكزبراء اليابسة الى البطاطا المشوية بالفرن أو أضيفيها الى تتبيلة الدجاج أو حتى يمكنك غليَها وتناول مشروبها للحصول على نتائج أفضل
وصفات تخفيف الدوره الشهرية 2013 اطعمة لتخفيف الدوره 2013


حبوب المستردة: تساعد حبوب المستردة في التخفيف من التوتر خلال الدورة الشهرية وتعمل على التخفيف من آلام البطن والثدي. ضعيها مع مختلف أنواع السلطة أو أضيفيها الى اللحم أو الدجاج عند سلقه أو حتى يمكنك خلطها مع الصلصات المنزلية المختلفة من أجل الحصول على فوائدها المميزة.

الفلفل الأحمر الحار: ألم البطن وأوجاع الثدي من أكثر الأمور التي تزعج الفتاة أو المرأة قبل الدورة الشهرية وخلالها. تحويل أطعمتك الى أطعمة حارة من خلال إضافة الفلفل الأحمر الحرّ سيخلصك من هذه الآلام بطريقة فعالة جداً.






,wthj jotdt hgl hg],vi hgaivdm 2013 < h'ulm gjotdt

 

ضع تعليق بحسابك فى الفيس بوك
امير المشاعر
آخر مواضيعي 0 أجمل شعر غزل و حب 2015 , اروع اشعار الحب و الغزل للبنات 2015
0 اشعار غزل للحبيبة 2015 , شعر غزل للحبيب 2015 , قصائد غزل حب 2015
0 توقعات الابراج مع جاكلين عقيقي اليوم الاثنين 18-8-2014 , برجك اليوم مع جاكلين 18 اغسطس 2014
0 توقعات الابراج مع كارمن شماس اليوم الاثنين 18-8-2014 , برجك اليوم مع كارمن 18 اغسطس 2014
0 توقعات الابراج مع ليلي عبداللطيف اليوم الاثنين 18-8-2014 , برجك اليوم مع ليلي 18 اغسطس 2014
0 توقعات الابراج مع ميشال حايك اليوم الاثنين 18-8-2014 , برجك اليوم مع ميشال 18 اغسطس 2014
0 توقعات الابراج مع ماغي فرح اليوم الاثنين 18-8-2014 , برجك اليوم مع ماغي 18 اغسطس 2014
0 توقعات الابراج اليوم الاثنين 18-8-2014 , برجك اليوم الاثنين 18 اغسطس 2014
0 كلمات اغنية وبعدين - فهد الكبيسي 2014
0 تحميل اغنية فهد الكبيسى - وبعدين 2014 mp3 , تنزيل اغنية وبعدين - فهد الكبيسي 2014
التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 05-22-2013, 04:07 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
ورده زليتن
المشرف العام
 
الصورة الرمزية ورده زليتن
 

 

 
إحصائية العضو








ورده زليتن غير متواجد حالياً

 

 

 



يسلمووو امير
تحميل صور

 

ورده زليتن
آخر مواضيعي 0 صور سيارة هيونداي اكسنت 2015 - مواصفات واسعار اكسنت hyundai accent 2015
0 كلمات أغنية أنا اسمي حبيبك - راغب علامة 2014 , كاملة
0 تحميل أغنية أنا اسمي حبيبك mp3 - راغب علامة 2014
0 تحميل اغنية على كتاب الله mp3 - راشد الماجد 2014, تنزيل اغنية راشد الماجد - على كتاب الله 2014
0 كلمات اغنية الجوزاء والمشترى - راشد الماجد 2014 , كاملة
0 تحميل اغنية الجوزاء والمشترى mp3 - راشد الماجد 2014 ، اغنية راشد الماجد - الجوزاء والمشترى 2014
0 توقعات الابراج مع ليلي عبداللطيف اليوم الاربعاء 10-9-2014 , برجك اليوم مع ليلي 10 اغسطس 2014
0 توقعات الابراج مع ميشال حايك اليوم الاربعاء 10-9-2014 , برجك اليوم مع ميشال 10 سبتمبر 2014
0 توقعات الابراج مع ماغي فرح اليوم الاربعاء 10-9-2014 , برجك اليوم مع ماغي 10 سبتمبر 2014
0 توقعات الابراج اليوم الاربعاء 10-9-2014 , برجك اليوم الاربعاء 10 سبتمبر 2014
التوقيع

   

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
2013, لتخفيف, الدوره, الشهرية, اطعمة, تخفيف, وصفات

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: وصفات تخفيف الم الدوره الشهرية 2013 , اطعمة لتخفيف الم الدوره 2013
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور الفهد , صور فهود 2014 , خلفيات فهود 2014 , صور فهود مفترسة 2015 بسمة محمد منتديات الحيوان والحياة البرية 9 09-15-2014 10:11 PM
صور حرف f إف 2014 , خلفيات حرف f , رومانسية 2015 , تصميم حرف اف عشق وغرام 2014 سوار ليبيا صور منوعة 9 09-09-2014 08:47 PM
صور بنات صنعاء 2014 , , صور اجمل بنات صنعاء 2014 , صور اجمل بنات اليمن 2014 عاشق ليبيا صور بنات 5 09-08-2014 12:02 AM
صور حنا اماراتيه 2014 , صور نقوش حنه اماراتيه 2014 , صور رسومات حنة اماراتية 2015 عاشق ليبيا حناء - نقش الحناء - نقشات حناء جديدة 4 08-27-2014 07:23 PM
حكم مصورة 2014 , صور مكتوب عليها حكم وامثال 2014 , صور مواعظ للفيس بوك 2014 سوار ليبيا حكم وامثال 5 04-12-2014 06:08 PM


الساعة الآن 09:26 PM

.

Security team


منتج الاعلانات العشوائي بدعم من الحياه الزوجيه

معجبوا منتدي بنات ليبيا على الفايسبوك